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苦丁茶,他的作用都有哪些,你知道吗

来源:网络 作者: 时间:2021-04-05

中国的茶文化可谓是源远流长,博大精深了,不仅在国内如此,自唐代开始对外物资交流后,中国的茶文化就走向了国际,受其影响最深的是日本,日本的茶道文化就始于中国唐代,现如今爱喝茶,喜欢茶的人也越来越多。而在日常生活中,我们喝的比较多的就是大名如雷贯耳的铁观音,乌龙茶,普洱等等,对一些小品种的茶,如苦丁茶的了解就不多,今天就快跟小编一起来看看吧!

一、苦丁茶

我国苦丁茶的种植大部分分布在长江以南的广大山地,丘陵中。这是因为苦丁茶对生长地的自然条件要求比较高,他需要相对湿润,温和,光照充足的生长地,而我国南方的季风气候就特别适合它的生长。苦丁茶一般的上市时间是在三月份,这时候上市的茶也叫春茶,是茶叶最嫩的时候,泡煮出来的茶汤色泽清澈,纯度高,即能品到春天的味道,也能尝到清香的茶,有条件的朋友一定不要错过。例外,苦丁茶在采摘经过烹炒之后,是呈现一种螺丝状的,叶尖似月牙,外形特别的赏心悦目,而且上佳的苦丁茶是有点偏褐色的,这样的茶才最好喝。

二、苦丁茶的作用

1.强身健体

想不到吧,一款茶也有这样的作用,但确实,苦丁茶含有非常丰富的维生素,对我们人体的健康带来了很大的帮助,极好的补充我们人体所需的营养。所以,你会发现,一些上了年纪的人特别爱喝苦丁茶,特别是在经过早晨锻炼后,来一杯甘香的苦丁茶就是特别棒的享受,也能为一天注入一些能量。

2.减脂减肥

大部分茶都具有减肥的效果,但是,苦丁茶的减肥效果则是最佳的,减肥期间,坚持每天一杯苦丁茶,它能带走我们人体腹部囤积的脂肪,和促进肠子的蠕动,将体内的垃圾排出体外,日积月累,定能减轻我们人体的体重,这是毋庸置疑的事实,不信,你大可试一试!

3.美容养颜

爱美的人士,对苦丁茶的美容养颜的效果肯定是略有耳闻的,苦丁茶能加速我们人体的新陈代谢。年轻人之所以皮肤好,是因为她们的新陈代谢好,而苦丁茶就具有非常好的代谢能力,这对爱喝茶的爱美人士来说,是个很好的消息。但是,白天喝就可以了,晚上尽量少喝茶,因为茶同咖啡一样,喝多了会容易失眠,要知道睡眠对美容是很重要的一件事。

4.生津止渴

茶当中含有的酶能缓解我们的口干的感觉,和能有生津的功效,在夏天的时候,人们要大量的补水,但是有些朋友喝白开水就会有喉咙犯恶心的感觉,那这时你就要多喝些茶了,相信小编,你会因此爱上苦丁的。

苦丁茶的相关内容,在阅读了小编的文章后,你是否又有了新的认识和了解了呢,希望答案是肯定的。苦丁茶不仅名字听着就很文艺,吸引人,同时,它对我们人体健康还是有很大的帮助的,日常休闲的时候,大家可以约个三五好友,在苦丁茶上市的时候买些来泡煮一下,共同品茗,是人生非常休闲自得的享受,特别是在深山的茶舍中,空气清新,茶香四溢,能品到茶不一样的境界。


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