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小宝宝催眠曲10秒入睡是真的吗

霍林郭勒新闻网  2019-12-19 00:39:24

小宝宝催眠曲10秒入睡

哄宝宝睡觉是一件让人很头疼的事情。宝宝如果没吃饱,或者还没玩够,精力充沛的时候你哄他睡觉,宝宝是会哭闹的。此时父母就可以适当的用一些方法来哄宝宝入睡,比如一个玩具,或者放催眠曲。那么,小宝宝催眠曲10秒入睡是真的吗?

小宝宝催眠曲10秒入睡是真的吗

不一定需要专门的催眠曲吧,只要宝宝喜欢听就好。可以唱些柔和的歌曲哄宝宝,《荧火虫》,《莫斯科郊外的晚上》,《世上只有妈妈好》,《摇篮曲》,《送别》。 唱得柔和一些,声音轻一些,婴儿期还是可以多听一般的轻柔音乐不要摇滚乐 很激烈的流行乐之类的普通的摇篮曲 一般的轻音乐 那怕比较舒缓的流行乐也行音量记得放低一点,不要太响。

怎么让宝宝睡觉踏实

1、督促宝宝规律睡眠:大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好,没有形成生物钟,所以也没有规律的睡眠,结果导致他们的醒和睡是不分白天黑夜的。父母们应该在宝宝较小的时候,就训练宝宝形成生物钟,让晚上睡整觉形成一种习惯;

2、养成良好的午睡习惯:宝宝的午睡与晚上的睡眠质量有很大关系。夜间睡眠影响着午睡,同样,午睡时间过长或者睡得过晚也不利于晚上顺利入睡。

宝宝最需要的就是良好的睡眠,这直接影响了宝宝的精神状态。怎么才能让宝宝有一个良好的睡眠上面也已经介绍过,白天最好不要让宝宝睡得太多,睡前最好多和宝宝玩一会儿,让宝宝晚点睡,这样才能让宝宝拥有一个良好的睡眠。


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